Warning: mysql_connect(): Headers and client library minor version mismatch. Headers:50544 Library:50636 in /home/web/everzen.fr/www/infos.php on line 18 Se débarrasser des gaz et soulager l'estomac

Se débarrasser des gaz et soulager l'estomac

La flatulence

La flatulence est l'un des résultats inévitables du fonctionnement de l'appareil digestif. Lorsque nous mangeons, nous conservons la plupart des éléments nutritifs, mais le reste doit aller quelque part. Évidemment, la nourriture solide, lors de la digestion, se transforme en excréments et est éliminée quand on va aux toilettes. Cependant, pour rendre ce processus possible, beaucoup de gaz se forment. Nous nous en débarrassons facilement le plus souvent. Mais que faire s'il y en a une quantité excessive et que cela devient un problème?

Les gaz d'estomac s'accumulent lorsque nous digérons les aliments et le plus souvent sont expulsés sous forme de flatulences ("pets"). Parfois, cependant, le gaz se retrouve piégé et nous pouvons nous sentir mal à l'aise. Si nous avons trop mangé et qu'un grand volume de gaz est produite et même si nous laissons sortir quelques "vents", des bulles de gaz peuvent rester qui sont difficiles à éliminer. 

Conseil diététique pour se débarrasser des gaz 

Certaines intolérances alimentaires peuvent être les pires déclencheurs. Les personnes atteintes d'intolérance au lactose connaissent bien ces effets désagréables quand par inadvertance elles mangent ou boivent quelque chose avec du lait.

Un effet similaire se produit chez tous ceux qui mangent trop occasionnellement. Un des moyens les plus efficaces de se débarrasser des ballonnements est de nous assurer de ne pas trop manger et d'éviter les aliments problématiques. Ce n'est pas toujours facile, cependant et parfois les flatulences s'aggravent sous l'influence d'autres facteurs. Si nous pouvons détecter ces aliments à problème, nous pouvons guérir les problèmes de gaz.

Autres conseils 

Les personnes souffrant de fréquentes flatulences peuvent les atténuer en gardant à  portée de main quelques remèdes à la maison.

1- Ces remèdes peuvent inclure par exemple le thé à la menthe, infusion simple et très efficace pour se débarrasser de ballonnements et des gaz. Il est préférable de le boire tiède plutôt que chaud pour être bénéfique dans un contexte digestif. Il est le meilleur outil disponible pour se débarrasser de gaz d'estomac rapidement et sans médicaments.

2- En outre, vous pouvez constater que l'exercice - une simple promenade autour du bloc d'immeubles suffit - ou le massage font un excellent travail pour se débarrasser de la flatulence.

Ces solutions naturelles sont une aubaine car, sans effets secondaires, elles aident  le corps aux problèmes de digestion. Afin de se débarrasser de gaz d'estomac, vous devriez toujours chercher d'abord et avant tout des solutions naturelles.

 Cet article ne constitue pas un avis médical.
 Veuillez consulter votre médecin.



Comment réagir face à des ongles striés?
Comprendre l'apparition des stries. Les ongles sont certes un élément de la beauté corporelle, mais ils sont avant tout un indice révélateur de l'état de santé général d'un ...

Liste des aliments qui peuvent causer de la constipation
La constipation n'est pas une maladie. C'est une perturbation du rythme de l'élimination des selles qui inquiète et donne une sensation de lourdeur. Ce problème ne doit pas ...

Remèdes maison pour soigner l'irritation causée par l'herbe à puce
L'herbe à puces ou sumac vénéneux est un arbuste toxique qui pousse habituellement dans les zones boisées ou rocheuses. L'herbe à puce pousse comme un arbuste en ...

Remèdes naturels contre les vertiges
Le vertige peut apparaître chez les patients qui ont des problèmes dans les canaux semi-circulaires postérieurs de l'oreille interne. Cette zone en terme médical est connue ...

Le vinaigre comme traitement naturel simple contre les poux de tête
Avoir la tête infestée de poux est un problème mondial et récurrent qui représente un marché lucratif pour les sociétés qui fournissent les ...

Prednisone et prednisolone
Les glucocorticoïdes. Prednisone et prednisolone sont deux médicaments très similaires qui sont dans la catégorie des médicaments glucocorticoïdes. ...

Traiter le "pied d'athlète" avec du vinaigre et de la listerine
On appelle "pied d'athlète" une infection fongique qui peut provoquer des démangeaisons, et devenir être gênante. Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent ...

Éliminer les aphtes douloureux sur les amygdales
Les aphtes sont douloureux, peu importe où ils se trouvent, mais les plaies sur les amygdales  sont particulièrement malvenues. Ces plaies terriblement douloureuses peuvent affecter ...