Gérer les douleurs au gros orteil

Description

La douleur dans le gros orteil est provoquée le plus souvent par ce que l'on nomme  un "oignon".

Le port trop fréquent de talons haut étroits et serrés pour obéir aux canons de la mode et de la beauté ont malheureusement pour de nombreuses femmes ce genre de conséquence: des oignons sur les pieds, aussi appelés Hallux Valgus qui sont extrêmement douloureux!

Un oignon est une bosse importante à l'intérieur du pied autour de l'articulation du gros orteil.

Cette bosse peut devenir gonflée, rouge et douloureuse. C'est essentiellement une saillie de l'os vers l'intérieur du pied. La base de l'orteil finira par devenir plus large  et finir par appuyer sur les autres orteils. Le deuxième et le troisième orteils risquent alors de se déformer.

Gestion du problème

Bien que la prévention de la douleur dans le gros orteil soit la meilleure action, il existe des traitements curatifs.

1- La chirurgie est une option si la marche est devenue pénible et c'est la seule façon de se débarrasser de la douleur liée aux oignons. L'objectif de la chirurgie est le réalignement des ligaments, des os, des nerfs et des tendons afin de remettre le gros orteil en position normale, soulageant ainsi la pression sur les autres orteils et la douleur de l'oignon.

Avant d'envisager la chirurgie, il est préférable d'éviter de porter des chaussures serrées, aux bouts trop pointus et étroits, et aux talons trop hauts.

2- La douleur est généralement traitée avec des compresses froides, des médicaments anti-inflammatoires, des bains de pieds dans les sels d'Epsom.

3- Il existe aussi des coussinets de protection et des orthèses.

4- Des injections de cortisone peuvent être prescrites.

Mais rappelez-vous, le meilleur traitement est la prévention: rien ne vaut de bonnes chaussures confortables adaptées à la morphologie de votre pied plutôt qu'aux seuls critères de la mode..

 Cet article ne constitue pas un avis médical.
 Veuillez consulter votre médecin.



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