Gérer la douleur

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  • Causes des douleurs articulaires et musculaires

    62 0 0 16.09.2018

    Presque chacun d'entre nous a déjà souffert de douleurs musculaires et articulaires pour une raison quelconque. Ces douleurs causent beaucoup d'inconfort.  Vous pouvez éprouver une douleur sourde ou intense, en fonction de la durée, de l'origine et de la localisation du problème. Vous pouvez aussi...

  • Pourquoi des crampes au pied le jour ou la nuit?

    44 0 0 16.09.2018

    Si vous avez déjà été réveillé au milieu de la nuit par une crampe au pied, vous savez ce que peut être la douleur ressentie! Et si vous avez des crampes au pied pendant la journée, vous savez que cela peut parfois prendre plusieurs minutes pour qu'elles se dissipent. Pourquoi ces...

  • Causes des douleurs aux fesses

    228 0 0 16.09.2018

    Il y a différentes causes aux douleurs dans les fesses et spécialement dans les muscles fessiers. 1-Douleurs dans les fessiers Avez-vous des douleurs dans les muscles des fesses en position assise, debout, en marchant, ou lors de rapports sexuels ou tout autre exercice physique? Si vous appuyez sur le centre de votre muscle...

  • Réagir face à un genou douloureux qui craque et claque

    87 0 0 16.09.2018

    Si vous êtes un athlète, ou même une personne active, vous comprendrez combien il peut être préjudiciable d'avoir mal aux genoux. Cela vous empêche d'avoir la souplesse ou la force dont vous avez besoin pour effectuer une tâche, même simple, et peut devenir un réel handicap . Inutile...

  • Que faire face à des orteils en marteau?

    57 0 0 16.09.2018

    Avoir ce qu'on appelle des orteils "en marteau" n'est pas vraiment idéal pour vos pieds. (Bien que vraiment, il soit difficile de dire si le nom vient de ce que les orteils ressemblent à des marteaux, ou tout simplement qu'ils semblent avoir été martelés.) Lorsque vous avez les orteils en marteau, les...

  • Lien entre maux de dos et constipation chronique

    180 0 0 16.09.2018

    Dans la plupart des cas chacun d'entre nous défèque de une fois à deux fois par jour. Si une personne va à la selle moins de trois fois par semaine, et a ensuite des selles sèches, dur et douloureuses , c'est qu'elle est constipée. Une constipation récurrente n'est certainement pas normale et...

  • Fasciite plantaire et épine calcanéenne

    40 0 0 16.09.2018

    Dans des circonstances normales, votre fascia plantaire absorbe les chocs en soutenant la voûte plantaire. Mais si le choc est trop fort, il peut créer de petites déchirures dans le fascia qui s'irrite et s'enflamme, provoquant même des adhérences dans le fascia et les tissus environnants. Une...

  • Kyste synovial:tumeur la plus fréquente de la main et du poignet

    121 0 0 16.09.2018

    Un kyste est une tumeur des tissus mous pouvant se produire dans la main et au poignet. La plus commune de ces tumeurs bénignes est le kyste synovial apparaissant sur le dos du poignet, juste après le pli cutané, là où le poignet s'articule.Ce kyste concerne une articulation spécifique entre les deux os...

  • Lutter contre le mal de dos au réveil

    28 0 0 16.09.2018

    La principale cause des maux de dos est le manque de mouvement de la colonne vertébrale. J'ai souffert moi-même de maux de dos dus à une scoliose posturale. Et il m'arrive régulièrement de négliger ma colonne vertébrale. Hier soir je suis sorti à vélo pour aller voir un film en...

  • Douleurs articulaires ou musculaires?

    42 0 0 16.09.2018

    Quand on a mal il n'est pas toujours facile de comprendre si cette douleur lancinante vient de nos articulations ou de nos muscles, surtout pour quelqu'un à qui a été diagnostiquée de la polyarthrite rhumatoïde, récemment. Mais ce type de douleurs articulaires et musculaires rhumatoïde doit être...